Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 maja 2024
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1996 kcal
|
Tłusz: 84,60g | Białk: 130,59g | Węglo: 137,78g.
Śniadanie: Pepsi Max bez Cukru, Monster Ultra Paradise, Cukier, Nescafe Classic. Lunch: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Szczypiorek, Heineken Piwo , Lewiatan Chipsy Ser-Cebula, Sombrero Jalapeno, Ogórek (Obrany), Pomidory, Delikate Twarożek Grani Klasyczny , Drobimex Pierś Pieczona, Sottile Gusto Mozzarella Light, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Lidl Chleb Orkiszowy. Obiad: Ferrero Raffaello (10g), Lidl Chleb Orkiszowy, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Kurczak z Rożna. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|