Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 maja 2024
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2949 kcal
|
Tłusz: 112,88g | Białk: 110,18g | Węglo: 382,55g.
Śniadanie: Kiełbasa z Grilla, Łaciaty Serek Puszysty Naturalny, Chleb, Wedel Czekolada Gorzka, Masło Orzechowe, Chleb, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej, Algida Big Milk Śmietankowe, Tastino Pierniki w Czekoladzie Mlecznej. Lunch: Milk Land Serek Wiejski, Jabłko, SFD Galaretka. Obiad: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Przekąski/Inne: Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Max Snack Orzeszki w Chrupkiej Skorupce Papryka, Masło Orzechowe, Lidl Bułka Pszenna, Pomidory, Szynka, Chleb, Hochland Serek Kanapkowy Śmietankowy, Truskawki, Borówka Amerykańska, Ferrero Ferrero Rocher. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|