|
Внешний вид сегодня- это отражение своего выбора вчера.
За неделю -600 грамм. Не густо, прошлое взвешивание было в субботу, срывов- 0. Питание - чистое. Воды 1,7 мл
Всех с наступающими праздниками 🌷🌷🌷
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 35,51g | Białk: 85,61g | Węglo: 69,63g.
Śniadanie: Сыр Чеддер, Салат Айсберг, Совок Ветчина из Свинины, Fazer Хлеб Подовый, Клубника, Alpro Soya Original Soya Drink, Груша, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Помидоры Черри, Салат Айсберг. Obiad: Красный Перец. Przekąski/Inne: Запеченная или Жаренная Рыба. więcej...
|
|
1747 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aanastasiia14
|