Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 maja 2024
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2448 kcal
|
Tłusz: 92,71g | Białk: 229,60g | Węglo: 169,25g.
Śniadanie: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный. Lunch: Семья Довольна Кетчуп, Яблоко Желтое, Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Клубника Быстрозамороженная, Светаево Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Зерновой, Картофель Отварной, Лента Салат Оливье без Майонеза, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Говядина Постная, Лента Картофель Айдахо, Щедрый Год Хлеб в Нарезке Зерновой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Диадар Отруби Ржаные, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Куриная Грудка Отварная, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Лук Репчатый, Карпаччо из Мяса Птицы, Светаево Масло Сливочное 72,5%, Шефмаркет Рис по-Итальянски с Креветками, Магнит Авокадо, Вязанка Сосиски Сливушки, Сыр Лёгкий 30%, Сельдь. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|