Dziennik nadia moon, 04 maj 24

-0.3 вес. 47.4
Дошла до своего минимального веса, идем дальше ☀️
47,4 kg Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.    Wciąż do stracenia: 4,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

1342 kcal Tłusz: 75,04g | Białk: 75,87g | Węglo: 94,59g.   Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлеб Тостовый, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Кофемашина Капучино, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Obiad: Kinder Bueno White, Кофе, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные. Przekąski/Inne: Красное Яблоко. więcej...
1706 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Ты умница!!! Всё хорошо 🙏🏻 идём все дальше!! Не сдавайся 🤗 
06 maj 24 przez użytkownika: aanastasiia14
Спасибо) мне же более-менее нравится результат, хотя есть еще над чем работать)) 
07 maj 24 przez użytkownika: nadia moon

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nadia moon


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.