Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nadia moon
Dziennik
04 maj 24
Dziennik nadia moon, 04 maj 24
Profil nadia moon
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
-0.3 вес. 47.4
Дошла до своего минимального веса, идем дальше ☀️
47,4 kg
Do tej pory straciłeś:
6,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 04 maja 2024:
1342 kcal
Tłusz: 75,04g | Białk: 75,87g | Węglo: 94,59g.
Śniadanie:
Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Горбуша Соленая, Хлеб Тостовый, ВкусВилл Авокадо Хаас.
Lunch:
Кофемашина Капучино, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные.
Obiad:
Kinder Bueno White, Кофе, Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные.
Przekąski/Inne:
Красное Яблоко.
więcej...
1706 kcal
Ćwiczenie:
Garmin - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Ты умница!!! Всё хорошо 🙏🏻 идём все дальше!! Не сдавайся 🤗
06 maj 24 przez użytkownika:
aanastasiia14
Спасибо) мне же более-менее нравится результат, хотя есть еще над чем работать))
07 maj 24 przez użytkownika:
nadia moon
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nadia moon
Zobacz Pełną Historię