Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Наталия Пчелка
Dziennik
05 maj 24
Dziennik Наталия Пчелка, 05 maj 24
Profil Наталия Пчелка
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 maja 2024
61 kg
Do tej pory straciłeś:
9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 maja 2024:
866 kcal
Tłusz: 47,66g | Białk: 41,96g | Węglo: 66,24g.
Śniadanie:
Кофе.
Lunch:
Владимирский Стандарт Колбаса Русская, Зеленый Чай.
Obiad:
Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного.
Przekąski/Inne:
Мелиген Аевит, Ironman Protein Bar Caramel, Кофе.
więcej...
1496 kcal
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Привет, Наталья.. С воскресеньем.. С Пасхой.. 🌹🤗👋
05 maj 24 przez użytkownika:
__giulio
Джулио, Христос воскресе! ❤️ Мира и добра! ❤️
05 maj 24 przez użytkownika:
Наталия Пчелка
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Наталия Пчелка
Zobacz Pełną Historię