Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 49,44g | Białk: 32,03g | Węglo: 63,21g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Кофе. Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Редис, Огурец (с Кожурой), Мясная История Грудинка Копчено-Вареная, Махеевъ Горчица Русская, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". Przekąski/Inne: Орешки со Сгущенкой, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1499 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 2 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|