Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 maja 2024
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3096 kcal
|
Tłusz: 145,16g | Białk: 151,87g | Węglo: 221,65g.
Śniadanie: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Pomidory, PIRATKI Parówki z Filetem z Indyka, Ser Gouda, Szynka. Lunch: Pieczeń Wieprzowa , Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Szynka, Wątróbka Drobiowa Smażona, Chleb. Przekąski/Inne: Olza Prince Polo Classic (18g), Lays Zielona Cebulka, Zwykłe Piwo. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|