Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2024
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2876 kcal
|
Tłusz: 111,57g | Białk: 176,62g | Węglo: 279,24g.
Śniadanie: Yumurta Beyazı, Maydanoz, Ova Taze Lor Peyniri (Yarım Yağlı), Tereyağı, Ekşi Hamur Ekmek, Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Tam Buğday Ekmeği, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Obiad: Ev Yapımı Yoğurt, Dana Kavurma, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Ekşi Hamur Ekmek. Przekąski/Inne: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Ülker Çikolata %80 Bitter. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|