Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
841 kcal
|
Tłusz: 34,86g | Białk: 25,88g | Węglo: 105,34g.
Śniadanie: Глобус Кулич Пасхальный Творожный, Вареное Яйцо, Зеленый Чай. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе. Obiad: Heinz Кетчуп Томатный. Przekąski/Inne: Вода, Bounty Райское Манго, Чай, Вода, Вода. więcej...
|
|
1692 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 6 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталия Пчелка
|