|
82,75 - rekord porannych pomiarów
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 68,48g | Węglo: 255,84g.
Śniadanie: Sonko Sucharki, Drożdżówka z Serem, Masło Orzechowe, Chleb, Wędzony Łosoś, Masło, Chleb, Masło Orzechowe, Chleb. Lunch: Pomarańcze, Czerwone Pomidory, Grejpfrut (Różowy i Czerwony). Obiad: Kaszanka, MK Szproty Wędzone w Oleju, Almette Serek Śmietankowy, Chleb. Przekąski/Inne: Haga Polędwica Wędzona, Paulaner Weissbier 0,0%, Chipsy. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|