Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3239 kcal
|
Tłusz: 106,77g | Białk: 78,56g | Węglo: 421,17g.
Śniadanie: 풋사과, 꿀, 그릭요거트. Lunch: 핫앤쿡 라면애밥 쇠고기미역국, 밥. Obiad: 맘스터치 감자튀김, 버거킹 (Burger King) 치즈와퍼, 버거킹 (Burger King) 불고기와퍼, 버거킹 (Burger King) 감자튀김. Przekąski/Inne: 커널스 카라멜팝콘, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 서브웨이 라즈베리 치즈케익 쿠키, 서브웨이 화이트 마카다미아 쿠키. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|