Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 maja 2024
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2000 kcal
|
Tłusz: 44,40g | Białk: 104,24g | Węglo: 192,28g.
Śniadanie: Nescafe Classic. Lunch: Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Lorenz Crunchips Solony X-Cut, Heineken Piwo , Sombrero Jalapeno, Ogórek (Obrany), Pomidory, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Drobimex Pierś Pieczona, Pilos Mozzarella Light, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Chleb Biały. Obiad: Chleb Biały, Domowe Bigos z Młodej Kapusty. Przekąski/Inne: KFD WPC 82 Lody Waniliowe, Wrigley Winterfresh, Nescafe Classic, Pepsi Max bez Cukru . więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|