|
Rekord
|
81,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1742 kcal
|
Tłusz: 68,67g | Białk: 75,46g | Węglo: 205,75g.
Śniadanie: Masło Orzechowe, Chleb, Develey Sos Słodko-Kwaśny, All Nutrition Habanero Hot Chilli, Szprot Wędzony, Almette Serek Śmietankowy, Chleb, Haga Polędwica Wędzona, Algida Big Milk Śmietankowe. Lunch: All Nutrition Habanero Hot Chilli, Develey Sos Słodko-Kwaśny, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Marwit Surówka Wiosenna. Przekąski/Inne: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Zwykły Jogurt, Pomarańcze. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|