Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
|
107,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1366 kcal
|
Tłusz: 23,23g | Białk: 85,83g | Węglo: 181,99g.
Śniadanie: Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Banan, Knorr Gorący Kubek Kurkowa z Makaronem, Kukurydza. Lunch: Mieszane Warzywa (Mrożone), Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Kupiec Ryż Paraboiled, Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka. Obiad: Zwykłe Piwo. więcej...
|
|
3067 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|