Dziennik tomasz fernandez III, 15 maj 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
86,8 kg Do tej pory straciłeś: 21,2 kg.    Wciąż do stracenia: 5,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

2895 kcal Tłusz: 88,43g | Białk: 169,62g | Węglo: 343,90g.   Śniadanie: La Molisana Makaron, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Tortilla Wraps, Chef Select Naleśniki z Serem i Rodzynkami, YEEMY Pikantne Polędwiczki Panierowane z Kurczaka. Lunch: Fortuna Miłosław Bezalkoholowe IPA, Milka Czekolada Oreo Sandwich. więcej...
4039 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi tomasz fernandez III


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.