Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Asiulka123
Dziennik
02 lip 15
Dziennik Asiulka123, 02 lip 15
Profil Asiulka123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Więcej białka , więcej wody , warzyw i waga spada ! :D
58,9 kg
Do tej pory straciłeś:
0,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 lipca 2015:
1171 kcal
Tłusz: 43,11g | Białk: 94,02g | Węglo: 105,88g.
Śniadanie:
Sokołów Polędwica Sopocka, Pęknięty Chleb Pszenny, Społem Majonez Kielecki, Biedronka Jajka M.
Lunch:
Jabłko, Włoszczowa Serek Wiejski.
Obiad:
Zupa Jarzynowa.
Przekąski/Inne:
Jagodzianki, Mlekpol Twaróg Chudy 0%.
więcej...
1538 kcal
Ćwiczenie:
Spacer - 50 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
no i tak to działa:)
02 lip 15 przez użytkownika:
zwariowany
No właśnie też tak testuje.
02 lip 15 przez użytkownika:
dreamer1897
Działa :D
02 lip 15 przez użytkownika:
Asiulka123
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Asiulka123
Zobacz Pełną Historię