Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1559 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 127,95g | Węglo: 115,39g.
Śniadanie: Zott Mozzarella Light, Lidl Pinsa Gourmet, Sokołów Szynka Wiejska. Lunch: Lidl Bułka Pszenna, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Piątnica Śmietana 18%, Proste Historie Talarki Ziemniaczane, Lidl Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej, Kujawski Olej (10g), Hellmanns Burger Sos. Przekąski/Inne: Regionalne Szlaki Kiełbasa Polska Surowa, SM Ryki Ser Active Protein, Aviko Frytki Zig Zag, Kujawski Olej (10g). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|