Dziennik a.sakakanka, 03 lip 15

Profil a.sakakanka | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Miodzio ! :-*

74 kg Do tej pory straciłeś: 22 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lipca 2015:

983 kcal

Tłusz: 39,72g | Białk: 22,70g | Węglo: 130,86g. Śniadanie: Szczytno Musli 5 Zbóż z Rodzynkami, Mleko. Lunch: Pomidory. Przekąski/Inne: 7 Days Borseto. więcej...

2375 kcal

Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Skalpel - 25 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 55 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

Traci 145,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi a.sakakanka

Zobacz Pełną Historię

Dziennik a.sakakanka, 03 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi a.sakakanka