Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 maja 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 78,56g | Białk: 130,01g | Węglo: 194,78g.
Śniadanie: Nescafe Classic. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Sos Czosnkowy Light, Doritos Doritos Tangy Cheese, Kaufland Papryczki Jalapeno , Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Drobimex Pierś Pieczona, Sałata, Pilos Mozzarella Light, Almette Ze Szczypiorkiem i Cebulą, Lidl Chleb Orkiszowy. Obiad: Fin Carre Czekolada Mleczna z Całymi Orzechami, Jajko Gotowane, Zupa Szczawiowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: KFD WPC 82 Lody Waniliowe, Monster Ultra Paradise, Banan, Go Vege Peanut Butter, Lidl Chleb Orkiszowy, Coca-Cola Coca-Cola, Nescafe Classic, Pepsi Max bez Cukru . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|