Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 maja 2024
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3025 kcal
|
Tłusz: 137,15g | Białk: 135,91g | Węglo: 313,23g.
Śniadanie: Mizeria, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Szynka. Obiad: Masło, Kamis Musztarda Miodowa, Roleski Keto Ketchup Sycylijski, Społem Majonez Kielecki, Kiełbasa z Grilla, Chleb. Przekąski/Inne: Truskawki, Arbuz. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|