Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Asiulka123
Dziennik
06 lip 15
Dziennik Asiulka123, 06 lip 15
Profil Asiulka123
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
jaaaak ?! :((
59,4 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 lipca 2015:
717 kcal
Tłusz: 23,35g | Białk: 70,87g | Węglo: 60,22g.
Śniadanie:
Pomidory, Biedronka Jajka M.
Lunch:
Pilos Twaróg Chudy.
Obiad:
Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mizeria.
Przekąski/Inne:
Zott Galaretka o Smaku Truskawkowym, Arbuz.
więcej...
1884 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Zyskuje 7 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
nic nadzwyczajnego. ja z dnia na dzien i +1,5 miewam nie raz :)
06 lip 15 przez użytkownika:
vibo69
Pocieszyles mnie :)) ale dlaczego tak jest ?
06 lip 15 przez użytkownika:
Asiulka123
zalezy od wszystkiego niemal. np wiekszy wysilek dnia poprzedniego (nie zwykle) to wieksza waga nastepnego. bo cialo sie przygotowuje do tego magazynujac wiecej glikogenu w miesniach
06 lip 15 przez użytkownika:
vibo69
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Asiulka123
Zobacz Pełną Historię