|
zastój
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1257 kcal
|
Tłusz: 53,52g | Białk: 54,91g | Węglo: 139,85g.
Śniadanie: Szczypiorek, Biedronka Chleb Fitness, Olej Lniany, Żółta Papryka, Nasza Spiżarnia Ciecierzyca Gotowana Konserwowa, Kawa z Mlekiem, Jajko Gotowane, Sałata. Lunch: Grzanki, Zupa Dyniowa. Obiad: Pomidory, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Sałata, Biedronka Polędwica Drobiowa, Biedronka Bułka Żytnia. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Wedel Czekolada Gorzka o Smaku Espresso , Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Brześć Słomka Ptysiowa, Kawa z Mlekiem, Oreo Ciastka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi truskawka1981
|