Dziennik piotr5872, 07 lip 15

Profil piotr5872 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lipca 2015

107 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 27 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 lipca 2015:

2048 kcal

Tłusz: 87,96g | Białk: 85,85g | Węglo: 227,01g. Śniadanie: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Lunch: Puree Ziemniaczane. Obiad: Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Przekąski/Inne: Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką, Arbuz. więcej...

3112 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi piotr5872

Zobacz Pełną Historię

Dziennik piotr5872, 07 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi piotr5872