Dziennik Asiulka123, 08 lip 15

aaaaaaa :D i to po nalesnikach :pp
58,2 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.    Wciąż do stracenia: 6,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 08 lipca 2015:
781 kcal Tłusz: 26,84g | Białk: 29,53g | Węglo: 93,37g.   Śniadanie: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Mleko (Mleko). Lunch: Jajko Sadzone. Obiad: Krupnik. Przekąski/Inne: Jabłko Banan, Zielona Budka Rożek Toffi. więcej...
2121 kcal Ćwiczenie: Spacer - 2 godziny, Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

3 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Uwielbiam naleśniki a najbardziej pancakes ! 
08 lip 15 przez użytkownika: dreamer1897
a to nie to samo? :D 
08 lip 15 przez użytkownika: vibo69
Naleśniki są cieniutkie,a pancakes nie :D 
08 lip 15 przez użytkownika: Pa_trycja
Dla mnie niby nie to samo bo do zwykłych nie dodaję proszku do pieczenia i wychodzą płaskie a do pancakes'ów proszku do pieczenia i wychodzą pulchne. Kalorycznie więcej w zwykłym naleśniki na 100g: 212kcal do 158 kcal, W: 34,5/26,6 B:8,1/6,11 T:4,9/3,6. Ja smażę tylko na rozgrzanej patelni bez tłuszczy. Od czasu gdy poznałem przepis (wystarczy dodać proszku do pieczenia- też mi filozofia) ale nie miałem pojęcia, że tak smakują i tylko z proszkiem jem. 
08 lip 15 przez użytkownika: dreamer1897
mowisz masz smaka na proszek? :D 
08 lip 15 przez użytkownika: vibo69
Ja robie najlepsze :D zapraszam :D hahaha uwielbiam naleśniki ♡♡♡♡ 
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
a ja nie lubie ich na tyle zeby mi sie chcialo robic :) chyba ze ktos zrobi to wtedy moge zjesc :P 
08 lip 15 przez użytkownika: vibo69
Ja często robie bo jestem chyba uzależniona :D  
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
Ale jem trzy i koniec :D  
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
ja lubie zykłe z nadzieniem ala buritos 
08 lip 15 przez użytkownika: zwariowany
Asiulka poprosze dzis kilka ;)  
08 lip 15 przez użytkownika: marekw91
Ja lubię pod każdą postacią i mam w planach zrobić z kaszy jaglanej:)) 
08 lip 15 przez użytkownika: Pa_trycja
Vibo69 dobry i taki proszek, może tani i nie ma odlotu jak proszek za 200zł ale można z tym żyć. Asiulka123 kiedy mogę wpaść na te naleśniki? Zwariowany coś jak ja ? Ogórek, pomidor i sos kanapkowy to wszystko zawijasz w naleśnik czy jakiś inny sposób? 
08 lip 15 przez użytkownika: dreamer1897
Zapraszam do Kielc :D chętnie poczęstuje bo lubię robić ;))) 
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
wyslij golebiem do lublina :P  
08 lip 15 przez użytkownika: marekw91
jeszcze fasola i pażone mięso mielone 
08 lip 15 przez użytkownika: zwariowany
Hahhaha pewnie :D Dreamer wpadaj kiedy możesz :')  
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
Marekw najpierw mi gołębia zalatw ;p 
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123
nie mam :( no coz, zadowole sie gulaszem ktory mi sie wlasnie dusi :P 
08 lip 15 przez użytkownika: marekw91
Smacznego :D 
08 lip 15 przez użytkownika: Asiulka123

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Asiulka123


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.