Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1502 kcal
|
Tłusz: 55,02g | Białk: 66,39g | Węglo: 181,49g.
Śniadanie: Biedronka Musli Bakaliowe, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. Lunch: Kupiec Ryż Jaśminowy, Kotlet Schabowy w Panierce. Obiad: Pierogi z Mięsem, Barszcz Czerwony. Przekąski/Inne: Vitanella Musli Śniadaniowe, Zott Jogurt Naturalny, Zielona Herbata, Jabłko. więcej...
|
|
2131 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Zumba - 55 minut, Odkurzanie - 20 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 25 minut, Spanie - 7 godziny i 20 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
BMI - 22,0
% tkanka tłuszczowa - 29,3
% woda - 52,3
Masa mięśni - 40,7
Masa kości - 2,2
BHR - 1325
Wiek metaboliczny - 27
08 lip 15 przez użytkownika: Dominica_na
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dominica_na
|