Dziennik vibo69, 11 lip 15

Profil vibo69 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2015

61,6 kg Do tej pory straciłeś: 4,6 kg. Wciąż do stracenia: 1,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 lipca 2015:

1860 kcal

Tłusz: 100,96g | Białk: 102,31g | Węglo: 136,25g. Śniadanie: Morliny Berlinki. Lunch: kapusta schab z koperkiem. Przekąski/Inne: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...

1889 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,4 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi vibo69

Zobacz Pełną Historię

Dziennik vibo69, 11 lip 15

Skomentuj

Historia Wagi vibo69