Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
spankie1337
Dziennik
16 lip 15
Dziennik spankie1337, 16 lip 15
Profil spankie1337
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Waga stoi DOKLADNIE w tym samym miejscu od 3 dni :D
98,2 kg
Do tej pory straciłeś:
10,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
13,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 16 lipca 2015:
275 kcal
Tłusz: 8,82g | Białk: 24,69g | Węglo: 23,99g.
Śniadanie:
Pilos Twaróg Chudy, Rogalik.
więcej...
2805 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
stała waga
2 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi spankie1337
Zobacz Pełną Historię