Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lipca 2015
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 31,21g | Białk: 55,54g | Węglo: 263,82g.
Śniadanie: 바나나, 무당 냉동 딸기, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 포스트 건강한 칠곡, 서울우유 고단백 저지방 우유. Lunch: 썬키스트 레몬에이드 (350ml), 현미잡곡밥, 양파장아찌, 계란후라이. Obiad: 잔치국수, 김밥천국 김밥. Przekąski/Inne: 현미 과자 (뻥튀기), 아몬드. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|