Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2015
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1835 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 40,68g | Węglo: 295,98g.
Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Pudliszki Ketchup Łagodny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Czerwona Papryka. Przekąski/Inne: Szarlotka z Kruchym Ciastem, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|