Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2015
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3288 kcal
|
Tłusz: 87,34g | Białk: 117,19g | Węglo: 506,87g.
Śniadanie: Mlekovita Jogurt Polski Pitny, Drożdżówka z Budyniem, Sokołów Mielonka Wieprzowa, Pano Tost Pełnoziarnisty, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Mieszko Cukierki, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Nestlé Cookie Crisp. Lunch: Pieczywo z Mieszanymi Ziarnami, Polskie Zboża Chleb Przenno-Żytni, Czereśnie, Leczo, Arroza Wafle Ryżowe Musli, Tesco Popcorn z Mikrofali, Morele. Obiad: Pikok Smalec z Mięsem i Cebulą, Sokołów Mielonka Wieprzowa, Nestlé Cookie Crisp, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|