Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lipca 2015
|
97,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1359 kcal
|
Tłusz: 34,54g | Białk: 139,47g | Węglo: 112,70g.
Śniadanie: Sante Go On! Protein Bar, Biedronka Szynka Konserwowa, Wasa Pieczywo Żytnie. Lunch: Czarne Oliwki, Woda Kokosowa, Wasa Wieloziarniste, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Sprite Sprite, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spankie1337
|