Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lipca 2015
|
97,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 35,76g | Białk: 196,33g | Węglo: 100,44g.
Śniadanie: Sante Go On! Protein Bar, Krakus Szynka Konserwowa, Wasa Pieczywo Żytnie. Lunch: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Wasa Wieloziarniste. Przekąski/Inne: Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Sprite Sprite, Yerbata Yerbata, The Meat Makers Beef Original. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi spankie1337
|