|
Wczoraj musiałem z braku czasu odpuścić kardio na siłowni i od razu waga do góry.. M
|
116,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 26,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 72,58g | Białk: 61,57g | Węglo: 128,09g.
Lunch: Kanapka z Jajkiem i Serem. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|