Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
105,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4067 kcal
|
Tłusz: 123,46g | Białk: 103,27g | Węglo: 659,90g.
Śniadanie: Miód, Szpinak, Kupiec Otręby Pszenne, Banany, Pilos Mleko 1,5%, Zott Jogurt Naturalny, Hortex Sok Ananasowy. Lunch: Jabłka, Arbuz. Obiad: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Ketchup, Ser Gouda, Amerigo Sardynki w Oleju Roślinnym, Bułka Pszenna, Szarlotka z Kruchym Ciastem. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|