Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2015
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1773 kcal
|
Tłusz: 43,31g | Białk: 78,16g | Węglo: 269,87g.
Śniadanie: Madero Sos Czosnkowy, Ketchup, Chleb Biały, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Lunch: Rolnik Buraczki Tarte, Nóżka Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Owsianka. Przekąski/Inne: Marchewki, Aksam Paluszki Beskidzkie o Smaku Serowo-Cebulowym. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|