Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2015
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 25,27g | Białk: 53,63g | Węglo: 302,57g.
Śniadanie: Owsianka z Owocem. Lunch: Marchewki, Margaryna, Chleb Biały. Obiad: Pastani Makaron Rurki, Biedronka Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Aro Paluszki z Solą. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|