Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 sierpnia 2015
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
936 kcal
|
Tłusz: 32,05g | Białk: 25,35g | Węglo: 137,86g.
Śniadanie: Danone Ale Pitny. Lunch: Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem. Obiad: Red Bull Energy Drink, Banan. Przekąski/Inne: Chleb Biały, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Frankfurterka lub Hot Dog w Bułce z Ketchupem i/lub Musztardą. więcej...
|
|
1693 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi aangeliiquee
|