Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 sierpnia 2015
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2901 kcal
|
Tłusz: 96,08g | Białk: 279,38g | Węglo: 231,00g.
Śniadanie: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Gellwe Przyprawa do Piernika, Bakallino Śliwki Suszone, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Ale Jaja L, Cynamon, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. Lunch: Pomidory, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Tesco Wątroba z Kurcząt, Smalec, Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego. Obiad: Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Gellwe Przyprawa do Piernika, Bakallino Śliwki Suszone, Decomorreno Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Banan, Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Ale Jaja L, Cynamon, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty Klasyczny. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|