Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2015
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 56,22g | Białk: 149,99g | Węglo: 92,71g.
Śniadanie: Białko Konopne, Bio Planet Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Nektarynki, Borówka Amerykańska, Ser Gouda, Jajko, Białko Jaja Kurzego, Mlekoma Emilki Serek Twarogowy Chudy 0%. Lunch: Koral Rożek Śmietankowy. Obiad: Kalafior (Mrożony), Pierś z Kurczaka Gotowana, Makrela Wędzona. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|