Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2015
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1798 kcal
|
Tłusz: 111,25g | Białk: 128,00g | Węglo: 71,27g.
Śniadanie: Siemię Lniane, Winogrona (Czerwone lub Zielone, Odmiana Europejska Pozbawione Nasion Podobnie jak Odmiana Thompson), Polmlek Mleko Lekkostrawne bez Laktozy, Łowicz 100% z Owoców Wiśnia, Jajko. Lunch: Olej Kokosowy. Obiad: Piątnica Serek Wiejski, Rzodkiewka, Mozzarella Mini, Primo Gusto Tomatera Sos Pomidorowy Śródziemnomorski, Makaron Pełnoziarnisty, Biedronka Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Cebule, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sokołów Szynka Babuni. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|