|
Krok w dobrym kierunku. Podejrzewam że ten nagły przyrost masy wziął się ze słonej ryby zjedzonej w środę... Co spowodowało zatrzymanie wody. No nic, zobaczymy w sobotę, ale obawiam się że realizacja celu może być zagrożona :p
|
111,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1809 kcal
|
Tłusz: 89,31g | Białk: 84,46g | Węglo: 165,18g.
Lunch: Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną. Obiad: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|