Dziennik Teddy47, 29 sie 15

Profil Teddy47 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Jedna imprezka przy wódce i 2kg w górę.

105,5 kg Do tej pory straciłeś: 11,4 kg. Wciąż do stracenia: 10,5 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 sierpnia 2015:

4420 kcal

Tłusz: 225,39g | Białk: 178,58g | Węglo: 263,05g. Śniadanie: Wawel Kukułki, Plasterki Szynki ze Sklepu, Ser Gouda, Rzodkiewka, Pomidory, Oskroba Bułka Żytnia. Lunch: Wawel Kasztanki, Śliwki. Obiad: President Twaróg Delikatny Tzatziki, Sałatka Ziemniaczana, Wódka, Biedronka Karczek Grillowy, Biedronka Kiełbasa Śląska, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. więcej...

2581 kcal

Ćwiczenie: Odpoczywanie - 17 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

Wsparcie

Komentarze

nie gadaj ze zjadles o 16000kcal za duzo ;)

30 sie 15 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Teddy47

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Teddy47, 29 sie 15

Skomentuj

Historia Wagi Teddy47