Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2015
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2214 kcal
|
Tłusz: 83,35g | Białk: 188,36g | Węglo: 177,38g.
Śniadanie: Śliwki, Mleko (Mleko), Miód, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Mięso z Piersi Indyka i Skórka (Gotowane, Pieczone). Obiad: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Świeży Makaron (Ugotowany), Wawel Mieszanka Krakowska, Mleko z 2% Tłuszczu, Myprotein Impact Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|