|
waga ciut w góre ale sadła ubywa ;) duzo ruchu
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2044 kcal
|
Tłusz: 96,66g | Białk: 119,64g | Węglo: 182,86g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Dulano Pieczony Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach, Banan, Suche Prażone Migdały (z Dodatkiem Soli), Lidl Bułka Fitness, Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Biedronka Szynka Konserwowa. Lunch: Wątróbka Drobiowa. Obiad: Sokołów Serdelki z Szynki, Nektarynki, Algida Lody Bakaliowe. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|