|
Dobrze ;)
|
59,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1499 kcal
|
Tłusz: 26,68g | Białk: 99,31g | Węglo: 219,57g.
Śniadanie: Bakalland Daktyle Suszone, Wiórki Kokosowe, Banan, Pestki Dyni, Borówka Amerykańska, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 0,5%. Lunch: Sonko Sucharki Pełnoziarniste, Pomidory. Obiad: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Lidl Filet z Kurczaka, Milk Land Jogurt Naturalny 0,1%, Sałata. Przekąski/Inne: Jagody Goji, Milk Land Jogurt Naturalny 0,1%, Bakalland Daktyle Suszone, Kresto Nerkowce, Pilos Twaróg Chudy. więcej...
|
Traci 15,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|