Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 września 2015
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4572 kcal
|
Tłusz: 130,81g | Białk: 262,55g | Węglo: 564,56g.
Śniadanie: Oliwki (Małe- Bardzo Duże), Mięso z Piersi Kurczak, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Sante Sezam, Maretti Bruschette, Ciabatta. Lunch: Sante Dynia Pestki Łuskane, Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Kupiec Kasza Kuskus, Ravioli z Nadzieniem Mięsnym. Obiad: KFD WPC 80, Sante Płatki Owsiane. Przekąski/Inne: Miód, Goplana Grzesiek w Czekoladzie, Fortuna Sok 100% Multiwitamina, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Wafle Ryżowe Naturalne. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi theoldguard
|