Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 września 2015
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2815 kcal
|
Tłusz: 98,03g | Białk: 129,47g | Węglo: 345,12g.
Śniadanie: Nestlé Płatki Cheerios, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Włocławek Ketchup Pikantny, Światowid Ser Podlaski, Pano Tost Pełnoziarnisty. Lunch: McDonald's Duże Lody w Waflu z Polewą Czekoladową, McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Kurczakburger. Obiad: Majonez (bez Cholesterolu), Rolnik Papryka Konserwowa, Ogórki Konserwowe, Włocławek Ketchup Pikantny, Ser Gouda, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Smaczne Ziarno Ryż Długoziarnisty Biały. Przekąski/Inne: Nesquik Płatki Nesquik, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|