Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2015
|
108 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 53,87g | Białk: 132,40g | Węglo: 321,43g.
Śniadanie: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Plasterki Szynki ze Sklepu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Obiad: Leczo z Kiełbasą, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany). Przekąski/Inne: SFD Pure BCAA, SFD Odżywka Białkowa, Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi BoogieDj7778
|