Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2015
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2015:
|
1664 kcal
|
Tłusz: 84,26g | Białk: 66,16g | Węglo: 157,15g.
Śniadanie: Herbata (Parzona), Danone Danio Intenso Stracciatella. Lunch: Caprio Sok Czarna Porzeczka, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną. Obiad: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Pierogi z Mięsem, Smażona Cebula, Herbata (Parzona), Wedel Czekolada Panna Cotta. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|